50% Rabatt auf alle Fernkurse Nur bis morgen 24 Uhr Rabattcode: Fernkurs Direkt im Bestellprozess eingeben Jetzt Weiterbildung sichern 50% Rabatt auf alle Fernkurse Nur bis morgen 24 Uhr Rabattcode: Fernkurs Direkt im Bestellprozess eingeben Jetzt Weiterbildung sichern
00Tage 00Std. 00Min. 00Sek.
Fernkurse ansehen
WhatsApp-Chat starten PISA-Lerntrainer Menü
Home Fernkurse Kompaktkurse Zertifizierungen Träger Linus Blog Shop Mein Konto
Sie sind hier: Startseite » Bildungsblog

Mein Kind ist hochsensibel – was nun?

Mein Kind ist hochsensibel – was nun?

Mein Kind ist hochsensibel – was nun?

Was bedeutet Hochsensibilität überhaupt?

Hochsensibilität ist keine Krankheit, keine Diagnose – sondern ein Persönlichkeitsmerkmal. Der Begriff wurde durch die Psychologin Elaine N. Aron bekannt. Hochsensible Kinder haben ein besonders empfindsames Nervensystem und verarbeiten Reize intensiver und tiefer als andere.

Wie fühlt sich das für dein Kind an?

  • schnelle Überforderung bei Lärm und Chaos
  • große Empathie und feines Gespür für Stimmungen
  • intensives Erleben von Freude, Traurigkeit oder Wut
  • hoher Rückzugsbedarf nach aufregenden Tagen
  • Empfindlichkeit bei Veränderungen und Kritik
Dein Kind ist nicht „zu empfindlich“. Es empfindet einfach mehr.

Was dein Kind jetzt braucht

  • Verständnis statt Bewertung: Zeige Mitgefühl und Akzeptanz.
  • Rückzugsorte schaffen: Schaffe ruhige Ecken zum Entspannen.
  • Reizüberflutung vermeiden: Halte den Alltag strukturiert und einfach.
  • Gefühle ernst nehmen: Bestärke dein Kind im Umgang mit Emotionen.
  • Klare, sanfte Grenzen: Gib Orientierung mit liebevoller Konsequenz.

Was du als Elternteil tun kannst

  • Weiterbilden: Lies Bücher, höre Podcasts oder besuche Kurse.
  • Vernetzen: Suche den Austausch mit anderen Eltern.
  • Selbstreflexion: Erkenne deine eigenen Erwartungen und Muster.
  • Selbstfürsorge: Sorge gut für dich – du bist das emotionale Vorbild.

Dein Kind ist ein Geschenk

Hochsensible Kinder sind kreativ, tiefgründig und mitfühlend. Sie brauchen Schutz – aber keine Überbehütung. Freiheit – aber keine Reizüberflutung. Und Eltern, die sie lieben wie sie sind.

Kostenloser Download:

Ruhebox-Vorlage mit Affirmationen für hochsensible Kinder

Jetzt herunterladen

Das könnte Sie auch interessieren

Lernstern Lesewörter mit M

Die Übungsvorlagen werden zunächst laminiert und anschließend ausgeschnitten. Dadurch entsteht das Legespiel „Lernstern“, das über einen längeren Zeitraum hinweg nahezu ohne Abnutzung verwendet werden kann

Lernstern Lesewörter mit F

Die Übungsvorlagen werden zunächst laminiert und anschließend ausgeschnitten. Dadurch entsteht das Legespiel „Lernstern“, das über einen längeren Zeitraum hinweg nahezu ohne Abnutzung verwendet werden kann

Kinderschutzfachkraft (PISA-Lerntrainer)

Du suchst eine fertige Prüfung für den Bereich Kinderschutzfachkraft? Mit dieser umfassenden Multiple-Choice-Prüfung von PISA-Lerntrainer erhältst du ein sofort nutzbares Prüfungsdokument, das sich ideal für Fernkurse, Weiterbildungen, Schulungen und interne Lernerfolgskontrollen eignet.

Wir nutzen Cookies auf unserer Website um diese laufend für Sie zu verbessern. Mehr erfahren